ベトナム、ハノイの日系幼稚園。
輝く太陽の下で、のびのびとたくましく成長する子供達の姿や、幼稚園の楽しい行事、子供たちのエピソードを紹介します。
#スーパーフルーツ 『ガック』収穫祭! |
CATEGORY : [園内活動] |
![]() |
|
みなさん、このフルーツ 何かご存知ですか? 私も、ベトナムに来て初めて出会いました。 ガック変わった名前ですよね。実はこのフルーツは、スーパーフルーツと言われている すごいフルーツなんです! ![]() ★トマトの70倍のリコピン ★人参の10倍のベータカロチン その他にも、ビタミンA ビタミンE 亜鉛などの栄養価が高く かつてベトナムで、ビタミンA欠乏症に悩む子ども達への ガックの摂取が国家プロジェクトとして促進され、 多くの命が救われたこともあるそうです。 ![]() さて… 最初は緑色だった実が、だんだん赤く色づき 収穫の季節がやってきました。 今年もガックを、子ども達と収穫してみんなで盛り上がりたいと思います。 ![]() さあ、このオレンジ色の実…中身は? ザクリ!こんな感じなんですね。 ![]() 真っ赤な果肉に包まれた大きな種がごろごろ。 匂いは、不思議なくらいに無臭です。 真っ赤な果肉を外してみると、 黒い種が飛び出してきました! ![]() 実は、この種もベトナムでは薬として使われています。 種をお酒につけた液を、関節痛や傷口にぬったりして 昔から使われているそうです。 それでは、収穫祭の様子をご紹介します。 ![]() 警備のクアンさんが、はしごに登って採ってくれました。 子ども達の視線を一度に受けて、クアンさんも気合が入ります。 すごーい!! 大きいねーー。 ![]() ちくちくするから、優しくさわってね。 ![]() ずっしり 重たいねーー! 優しく持てば痛くないよ!だいじょうぶ ![]() みんな興味津々。 ![]() 順番を待つ子ども達の目も、ガックにくぎ付けです。 いままで玄関にぶら下がっていたガックが今は目の前に。 子ども達、いい顔してますねーーー! 中身を見ると、まかっかーー! おそるおそるのぞきこむ、ももぐみさん。 くんくん あんまり匂いはしないよーー。 くろい種も不思議だな。 鉄の塊のようにも見えるし・・・ さて、このガックの一番一般的な食べ方は ガックのおこわ(ソイ ガック) です。 すこーし砂糖を入れた甘めのおこわです。 ![]() 子ども達にも、一口づつガックの味見。 給食先生が、作ってくれました。 人生初のソイガックを、ぱくり。 『ん~~~、なるほどーーーーもぐもぐ。』 色は、鮮やかなオレンジ色。 ガック自体に、味や匂いがないので もっちり甘いさくらもち?のような感じが近いかもしれません。 『うん!おいしい ![]() 子ども達は、気に入った様子。 ![]() こうして、ガック収穫祭は終わりました。 収穫してから、実際に見て触って匂って、 子ども達の好奇心を大いにくすぐってくれたガックの実たち。 自然の恵みに感謝です。 玄関になっているガックは、まだまだたくさんあるので ほしいご家庭には、おすそわけ。 ガックフィーバーが過ぎた後も、 ガックたちは静かに子ども達を見守っているのです。 (まんごーさん) ベトナム・ハノイの日系幼稚園 さくらHoaAnhDao幼稚園ホーページ |
|
![]() |
|
TRACKBACK |
トラックバックURL |